這是一篇關于分手的傷感文章失戀傷感文章 _生活百科

昨天，在后臺的一位粉絲留言說他和女朋友分手了，不知道怎么度過。
學會愛，學會分別，是我們一生的必修課。今天，我們就來聊聊分手這個話題。
聽說過一句話，那些成天說要分手、要離開的，未必都是真的想離開。真正的分手，從來都是悄無聲息的。
“念無可念”，所以再也不想“興師動眾” 。
《奇葩說》里有一集辯題，“分手應不應該當面說”，
邱晨說道：“其實所有的分手，往往不是發生在面對面的時候。”
“分手不是發出信號，而是切斷信號。真正的離開，往往不是發生在你們當面分手的那刻。”
有一次，跟朋友一起吃宵夜，聊到動情處。
她說起有一次，自己喝多了，忍不住跟分手了大半年的前任發了短信：為什么我們最后沒能走到一起？
不一會兒，對方發來短信：我也想知道。
短短五個字，在深夜的她瞬間淚流滿面。
我們愛一個人需要勇氣，離開一個人的時候卻更需要勇氣，為什么？
愛的時候我們觸碰得傷痕累累，最后覺得，再跟這個人在一起哪怕一分一秒，都是對彼此的折磨跟傷害。
可是，我們卻不敢說分手，因為，不甘心。
你跟這個人在一起，付出了很多的時間和精力，你們在一起走過了很多的歲月和時光。
你們在人海中相遇，最后牽手走過茫茫人海，直到你們愛得無能為力，卻依然死死地拽住對方的雙手，不忍離去。
你不斷地向下發掘，想找尋讓自己留下來的理由，直到最后，挖無可挖，把自己的整顆心傷透。
為什么說真正的分手都是無聲的呢？
一個人的離開，往往意味著某段感情的逝去，其實對內心而言，是種隱形的創傷。經常有種誤解，就是認為創傷只是肉體上的，很多人忽略了精神上的創傷。
精神創傷
精神創傷（或心理創傷），是指由于生活上碰到了較為嚴峻的傷害事件，引起的心理、情緒甚至生理的不正常狀態。
這種不正常的狀態可能比較稍微，經過一段時間（通常在三個月之內）的自我調整就可以自動痊愈。
但是也有一些精神創傷的影響會延續較長的時間，甚至經常是終身的。
對于較為嚴峻的精神創傷，在心理學和精神科的分類中被稱為“ 創傷后應激障礙”（post－traumatic stress disorder，PTSD）。
1943年8月，二戰期間，美國的巴頓將軍，在巡視醫院慰問傷員的時候，他看到一個二等兵，庫爾無精打采地躺在病床上。
將軍過去詢問了庫爾的病情，庫爾并沒有任何肉體上的傷害，他回答到：“我沒受什么傷，我只是太緊張了，我感覺我再也受不了了。”
巴頓將軍簡直氣炸了，他直接甩了庫爾一巴掌，大罵他“懦夫，你趕快給我滾回戰場上去！”
后來，巴頓將軍在自己的日記本里，寫下這句：“我軍營里唯一的懦夫”，受到了戰斗精神創傷的庫爾，就被巴頓將軍這樣定義了。
當時并沒有人定義到精神上也會受傷害，直到1980年美國精神病協會才開始提出“精神創傷”這個觀念。
其實，分手也就是這樣子的一種傷害！兩個真心相愛的人，走到分手的盡頭，心情總會低落那么一陣。
某乎上有個問題，“母親去世了，心里很難過，可是我卻哭不出來，我是不是太冷血了？”
下面有條回答：“至親離去的那一瞬間，通常不會使人感到悲傷，真正會讓你感到悲痛的是打開冰箱的那半盒牛奶、那窗臺上隨風微曳的綠籮、那安靜折疊在床上的絨被，還有那深夜里洗衣機傳來的陣陣喧嘩。”

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