愛美的女性沒事都會喝一些蜂蜜水 ， 有的人是早上喝 ， 有的人是晚上喝 ， 經常喝蜂蜜水的人 ， 皮膚質量會變得特別好 ， 而且還有助于美白 ， 促進新陳代謝的健康 ， 同時還能達到祛濕氣的功效 ， 另外蜂蜜水能不能下火 ， 這要看每個人身體不同反應的 ， 因為每個人表現出來的形態都是不一樣的 。
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檸檬蜂蜜泡水:
買來整個的新鮮檸檬 ， 將檸檬切片裝在小玻璃瓶中 ， 放一片檸檬就灑點蜂蜜在上面 ， 放一片灑一點 ， 直到整個檸檬裝完 ， 就這樣然后蓋好蓋然后放冰箱 ， 利于保存 ， 不至于會浪費 。要喝的時候取一片檸檬放在杯中 ， 然后加一勺蜂蜜 ， 用溫水沖調就可以 ， 開水會破壞蜂蜜的成份的 。檸檬會很酸的 ， 可以多加些蜂蜜 ， 根據自己的口味來!
【蜂蜜能下火嗎】 每天飯后1.5~2小時食用比較適宜 ， 每次口服一茶勺 ， 60℃以下溫水沖食 。
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