如果身體里有結石的話會經常有疼痛的感覺，有些患有腎結石、尿管結石的人還會出現尿血的情況，所以為了不讓自己身體有結石出現可以經常吃一些預防結石的食物 。想要預防結石一定要從生活習慣做起，每天要飲水充足，這樣才能夠讓身體有充足的水分防止沉淀物留存體內 。

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三、多用檸檬泡水喝
既然都是喝水，大家不妨在每次喝水的時候，加上幾片檸檬片泡水喝，或者是用檸檬和橙子一起擠出汁液，當做飲料喝下去，能夠起到非常好利尿、防止改元素沉積、排出結石的效果 。
【預防結石的食物】 這種方法，民間有很多人都嘗試過，雖然效果不比手術治療，但的確有用 。
但是需要注意的是，無論是哪一種方法排結石，當結石松動的時候，就會隨著尿液到達尿道口，甚至會造成堵塞 。由此而來的疼痛，嚴重情況下可能會讓人昏厥，千萬不可忽視，更不要隨便嘗試不科學的方法，以免病情加重 。
腎結石作為泌尿外科常見的疾病之一，已經給不少人帶來了痛苦，誰都不希望這樣的事情，發生在自己或者是周圍人身上，所以做好預防工作很重要 。要注意科學的生活方法，多喝水，多排尿，有助預防腎結石 。

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