鍛煉與人溝通的能力方法如下：
1、多主動跟人打招呼，要先跟人打招呼，不要每次都等別人先打招呼；
2、要多走動，熟悉周圍的環境，周圍的人，不要沉迷于電視，電腦或手機；
3、多交朋友，朋友會拓展生活圈，增強溝通交往能力；
【怎么鍛煉與人溝通的能力】4、要每天多和人聊天交往 。
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