1、先在牛排上撒上海鹽和黑胡椒，牛排兩面抹上一層橄欖油腌制15分鐘 。
2、將鍋大火加熱把牛排放進去，以2cm厚度的牛排為例，7分熟每面煎2分鐘，總共4-5分鐘即可 。
【煎牛排怎么煎】3、然后側面也可以用同樣的時間煎制即可 。
- 手機銀行怎么撤回轉賬
- 支付寶高速ETC怎么使用技巧
- 寶格麗水漾夜茉莉怎么樣
- 怎么注銷微信手機號綁定
- 涼拌藕怎么做又白又脆
- 怎么看小狗的年齡
- 淘寶人生下單數量怎么算的
- 鯉魚怎么洗干凈又簡單
- 王者榮耀1級銘文怎么出售不了
- 清華同方電腦怎么用光盤重裝系統
1、先在牛排上撒上海鹽和黑胡椒，牛排兩面抹上一層橄欖油腌制15分鐘 。
2、將鍋大火加熱把牛排放進去，以2cm厚度的牛排為例，7分熟每面煎2分鐘，總共4-5分鐘即可 。
【煎牛排怎么煎】3、然后側面也可以用同樣的時間煎制即可 。