35. 你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什么?
36. 說出一件你的個人問題,問對方假如碰到此事要如何解決 。另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對于這個問題的感受是怎樣的 。
看完這些題目,你可能會納悶,它們看似平淡無奇,到底為什么能讓兩個人愛上彼此呢?
因為它完美的掌握了拉近雙方距離的四個重要元素 。
溝通和自我暴露這36道題,每一道都圍繞著價值觀、生活經歷、未來期待等主題展開 ??梢哉f,這是跳過“前戲”部分直接進行深入徹底的互相熟悉階段 。
假如是在普通的相處中要完成同等程度的了解,要花一個月甚至更久,有的可能還沒進行到這里,關系就止步不前了 。
相對于松散的交流,在完成這套題的90分鐘里,你們會有高頻度的雙向溝通,你們會給予彼此更高的關注度、對共同活動的投入程度,這些都有利于關系的進展 。
再者,這36道題都需要答題人進行自我暴露,從自己的喜好到態度,甚至會談及傷痛的經歷,這些問題會不斷地讓人敞開心扉,是個放下內心防備的過程 。
社會心理學家早就發現,你對一個人傾訴的越多,就輕易信賴他、喜歡他 。
這36道題在設計上已經在一步步勾引你們放下內心防衛、去信任彼此、了解彼此,絕對能為一段美妙關系做一個良好的開始 。
增進共情人與人之間最輕易建立良好關系的方式并非觀念上的認同,而是能夠真正的共情 。
簡樸來說,假如你想讓一個人跟你拉近關系,那么嘗試表達情緒獲得共鳴,這比說服對方或者認同他的觀點更有效 。
比如,第29題讓你分享生命中尷尬的時刻,第33題假設你今晚就將死去,而且沒有機會同任何人聯絡,你會因為之前沒有對別人說什么話而感到遺憾……,
第35題你的家人中,誰去世了會令你最難過……,就是分別把尷尬、遺憾、難過這樣的情緒作為突破口,讓雙方能共同分享一段跟情緒有關的體驗,并通過這種同感,拉近距離 。
展示脆弱我們固然喜歡強盛、有能力的人,但是假如在交流和相處中對方一直以這樣的面目示人,你們很難突破親密的那條線去真正喜歡對方 。
因為對方展現的越完美越優秀,反而會產生不敢靠近的疏離感 。
比如,第18題讓你講述最糟糕的回憶,第30題讓你回憶上一次哭泣的場景,其實都是在讓回答問題的人去暴露自己脆弱的一面 。
無論男女,適當的展示脆弱,都更能激發對方的保護欲和親近感,這不僅是自我暴露,其實也是給對方一種暗示“我需要你”,我們之間可以因為這份“需要”而建立聯結 。
夸獎和鼓勵沒有人不喜歡被夸獎,并且,我們都會更喜歡那些喜歡自己的人 。所以,互相贊美絕對可以增進彼此的親密度 。
第22題、第31題,就是讓雙方互相夸獎,5個好品質也好,你喜歡的對方的特點也罷,都是在“強制”把你們放在一個更輕易建立好感的磁場之中 。
即便你并沒有發現對方有什么優秀品質,也要努力講出幾個,并且你會發現,當你講出對方的長處,你反而真的會認同那的確是他的長處,他的確有閃光點值得你欣賞 。
除了問題部分,對視的設計也很巧妙,想象一對男女在長達4分鐘的時間里持續的進行眼神交流,這絕對是在給雙方制造心跳加速的機會 。
經過這90分鐘,除非兩個人之間有巨大的分歧,那么你們想不變得親近、信任都難,有了這樣的開始,相愛也不再是一件困難的事了 。
當然,這個相愛實驗的意義并不在于你一定要完全嚴格去執行,它是在告訴你,假如想讓你們之間有故事發生,那么至少你可以嘗試增進彼此了解、多共情、適度展示脆弱、不吝嗇對他的夸獎,同時盡可能的眼神交流 。
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