建設性吵架,爭吵 什么是建設性爭吵

建設性爭吵是指坦誠開放 , 公平的爭吵 , 指出關鍵節點 , 并提出解決方案 , 改變或改進的方法及建議 , 這是一種很健康的心理溝通方式 , 它可以使人們彼此協調 , 更加了解相互間的差異 。這種爭吵并不是一件可怕的事情 , 對于愛情或者婚姻來說 , 有些夫妻經過爭吵后 , 彼此的愛戀會更濃厚 , 公平的吵架 , 能使人們發泄積郁的感情而減少緊張 , 輕松氣氛 。

建設性爭吵的原則:
1.把你的憤怒集中在剛發生的事情上 , 針對現在而不是過去
2.知道你們為什么吵架 , 對方真正的目的是什么
【建設性吵架,爭吵 什么是建設性爭吵】3.不要爭輸贏
4.作好爭吵后的善后工作