飲食對于我們來說是很重要的,尤其在平時要保持營養的均衡,魚肉是我們餐桌上比較常見的東西,魚肉中的蛋白質含量是很高的,食用之后不僅對身體健康好,而且還不會引起肥胖,魚肉中有一些大魚,還有一些小魚仔,其實小魚仔在平時事兒可以做出各種各樣的美味,下面我們介紹一下仔魚怎么做好吃 。

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖
豆豉蒸魚仔干
食材
【仔魚怎么做好吃】 干河魚仔200克、黃姚豆豉10克
配料
蒜蓉10克、姜蓉5克、三花酒5克、生抽10克、蠔油10克、紅辣椒、蔥花適量
特別準備
肥膘肉10克
制作方法
1、干河魚仔用水洗凈,瀝干,整齊平鋪到淺口盤中 。
2、取一個碗,把所有配料混合在一起,拌勻 。
3、肥膘肉放入炒鍋中,用慢火煎出肥油,把肥油倒入碗中與配料拌勻;拌勻的豆豉醬料淋到魚仔上,剩下的油渣鋪在最上面 。
4、入蒸鍋蒸半小時即可 。
- 豬肚子怎么炒
- 香芋排骨飯怎么做
- 滴滴網約車怎么注冊申請 滴滴網約車車主注冊
- 韓式鐵板炒飯怎么做
- 淘寶店鋪模板使用 淘寶網店模板怎么用
- 虛擬機怎么用主機的顯卡 虛擬顯卡怎么弄
- 麻辣拌的家常做法
- 羅技鼠標宏怎么設置連點數字1鍵 羅技鼠標怎樣設置連點宏
- 美容剪的使用 美容剪刀怎么用
- QQ怎么看申請訪問 手機qq訪問申請在哪里看
