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成年女性的體脂率計算公式 體脂率要怎么計算

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成人女性體脂率計算公式：
參數a=腰圍(單位:cm)×0.74 。
參數b=體重(單位:kg)×0.082 34.89 。
體脂總重量(單位:kg)=a－b 。
體脂率=(體脂總重量÷體重）×100% 。
成年男性體脂率計算公式：
參數a=腰圍(單位:cm)×0.74 。
參數b=體重(單位:kg)×0.082 44.74 。
體脂總重量(單位:kg)=a－b 。
體脂率=(體脂總重量÷體重）×100% 。
【成年女性的體脂率計算公式 體脂率要怎么計算】成人體脂率的正常范圍是:女性20%~25%，男性15%~18% 。如果體脂率過高，體重超過正常值的20%，可視為肥胖 。運動員的體脂率可以根據運動來確定 。一般男運動員7%~15%，女運動員12%-25% 。