不高 。板栗南瓜屬于一種特殊的南瓜，熱量并不高 。每100克板栗南瓜中只含有36大卡的熱量 。攝入身體之后并不會過度的轉變成脂肪 ， 因此不會引發肥胖 。在塑形期間可以食用板栗南瓜代替主食食用 ， 板栗南瓜中含有胡蘿卜素、鉀元素、鈣元素、碳水化合物、維生素等營養成分，適量食用對身體有益 。
【板栗南瓜的熱量高嗎】拓展資料：板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種 ， 果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色 。
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