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沖水喝是靈芝粉的常見吃法之一，可以取3到5克靈芝粉，放在杯子中，沖入85度左右的熱水，再沖水的過程中要用筷子不斷攪拌，等溫度降到40度左右時，直接飲用就可以 。
【靈之粉怎么吃】靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst) ， 外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體 。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘 。

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