蝦是一種高營養的食物,經常的對其食用可以提高身體的免疫能力,同時還可以增強男性的性功能,起到補腎壯陽的效果,蝦中含量最多的物質就是蛋白質,不過脂肪含量卻很少,過量食用也不會導致肥胖,常見做法有水煮和油燜以及煎炸等等,那么油燜蝦仁的做法有哪些?

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【油燜蝦仁的做法】 油燜蝦仁的做法有哪些?處理蝦仁 。蝦仁解凍在背上切一刀,用少許料酒腌5-10分鐘 。一是為了成蝦球狀好看,二是如果有不干凈的蝦線正好去掉 。準備配料 。蔥切寸段,生姜切合適大小的薄片,蒜切厚片 。調汁 。鹽、糖、醋、生抽混合拌勻就可以了 。如果喜歡番茄醬可以加一點,我是臨時起意要做,家里沒有所以沒加 。鍋里燒熱油,下蔥姜蒜炒香,下蝦仁炒到變紅,加一大勺高湯沒過蝦仁燒一會兒,然后加入調味汁大火快炒拌勻入味就可以出鍋了 。
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