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糖對牙齒的危害

小知識

大家都知道經常吃糖是會引起牙齒出現蛀牙的情況 ， 特別是小孩子是比較喜歡吃糖的 ， 吃糖的小孩子牙齒是容易有牙洞的 ， 所以我們應該要避免孩子的吃太多糖 。牙齒是我們咀嚼食物的組織 ， 如果牙齒出現蛀牙 ， 會導致牙齒疼痛以及食物殘渣存留 ， 影響到我們的進食以及牙齒感染等情況 。

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【糖對牙齒的危害】4、果脯、花生醬 。柑橘
這三種食物都屬于健康食品 ， 但是不能一次性吃太多 。果脯是因為其中水分含量比較少 ， 糖分過度飽和 ， 很容易直接粘在牙齒上造成細菌生成 。而花生醬含有豐富的蛋白質 。但因為花生醬的“性”很容易造成齲齒的產生 。柑橘本身富含豐富的維生素C ， 對維持牙齦所需的膠原蛋白有好處 。但是不能一吃吃太多 ， 食用過多就會損害牙齒的琺瑯質 ， 尤其是檸檬和酸橙對牙齒的損害特別大 。