如今，不少人的工作都是需要久坐的，這就直接導致了不少人出現肚子肥胖的問題 。如果肚子比較胖的話，那么給人的整體形象也會帶來比較不好的影響，正因此，很多人會想通過各種各樣的方法，來達到減肚子的目的 。其實，可以減肚子的方法還是很多的，下面就為大家推薦一些可以減肚子的湯！
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三、瘦肉苦瓜湯
材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克 。
做法：
1.將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊 。
2.鍋中放水煮開后，放入苦瓜燉煮約20分鐘 。
3.可以加入牛肉塊一同燉煮，加少許鹽，帶牛肉煮透即可起鍋食用 。
【減肚子的湯】 減肥原理：苦瓜含有大量的鉀元素，鉀元素幫助身體消除水腫促進排毒，而豬肉為我們提供了肌肉的能量來源 。
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