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如何解決處理婚姻冷戰冷暴力問題 情侶如何解決冷暴力

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如何解決處理婚姻冷戰冷暴力問題 情侶如何解決冷暴力

解決冷戰問題需要注重的七個問題：
對冷戰視而不見若無其事
不管他跟你冷戰的原因是什么，當他跟你冷戰的時候，你都要視而不見若無其事 。這是告訴他，你不接受冷戰 。
在他跟你冷戰的時候，該跟他說話就跟他說話 。但因為他在跟你冷戰，他為了讓你受到冷戰的影響，讓你不開心讓你心理難受 。所以當你跟他說話時，他往往不會搭理你 。你跟他說話他不搭理你，你會氣憤上火，因而一再追問一再跟他說話，他還不搭理你你就很難受 。你難受了，就代表你接受了他跟你冷戰 。這時，他占據主動權 。用冷戰的方式來懲罰你 。
冷戰是婚姻的大敵
因此，當你跟他說話時，只說通知一類的話，讓他聽到就行 。不要用問的方式跟他說話 。不管任何事兒，都不要用問的方式跟他說話 。都只用通知的方式跟他說話 。通知完你就走開 。不要等他回復你 。也不要給他回復你的機會 。
這樣做就是表達你拒絕他跟你冷戰的意思 。他看到你這樣做，他會感覺冷戰影響不了你，還會讓他陷入特殊被動的地位，會令他在你面前失去話語權 。最終他會認為冷戰不是懲罰你，而是懲罰他自己 。當他明白了這個道理以后，他就不再跟你冷戰了 。
只要方法對，解決冷戰并不難
準確判定什么是冷戰
并不是說他不搭理你他跟你分房睡就是跟你冷戰 。要知道，夫妻關系屬于一種親密關系 。當這種親密關系之間有了矛盾問題時，往往很難說清晰誰對誰錯 。因此當他說不清到底是你對還是你錯的時候 。他既不會跟你吵架，也不會跟你認錯 。他不跟你吵架是因為他認為他和你都有錯 。他不跟你認錯是因為他認為他有他的道理 。
所以這導致了夫妻倆在發生矛盾問題時，不跟對方說話甚至是跟對方分房睡，就成了一種自我情緒宣泄的方式 。這種情緒宣泄方式，有著一定的合理性 。他有情緒，但不想對你發泄情緒，所以就不理你，所以就跟你分房睡 。我們尋常所說的冷戰主要是指一些有目的性的冷暴力 。而不是指這種在夫妻矛盾問題上的自我情緒宣泄方式 。
準確判定是不是冷戰很重要
另外，在時間長度上來說，自我情緒宣泄和有目的的冷暴力時間長度是不一樣 。自我情緒宣泄一般不會超過三天或者七天 。而有目的的冷暴力往往是七天到三十天 ?；蛘呤且粋€月到三個月 。并且，有目的的冷暴力，在你妥協之前，他往往會不斷升級冷戰 。從最開始的不說話不搭理你，升級到躲避你分房睡不回家，再升級到故意跟你吵架，再一次升級到家暴 。
所以說當他跟你冷戰時，你要學會分析他到底是自我情緒宣泄還是跟你冷戰 。把這個搞清晰，才能知道你該如何應對 。
祝各位朋友新年快樂
準確應對自我情緒宣泄
當他跟你冷戰屬于他的一種自我情緒宣泄方式的時候，你要給他時間和空間讓他自己一點點化解他自己的情緒 。在這個時間里，不要管他，不要嘮叨他，不要頻繁跟他說話，不要跟他開玩笑，不要督促他去干某件事兒，不要沖他笑，不要容易哄他 。你能出門就出門 。這樣做就能給他時間和空間讓他自己慢慢消解他內心的負面情緒 。
假如你頻繁跟他說話，甚至是對他笑 。輕易激怒他 。讓他認為他和你之間的矛盾問題，他的過錯少而你的過錯多 。所以他就有了理由跟你吵架甚至是家暴你 。
照顧對方的情緒
準確應對冷戰升級
冷戰最可怕的地方不在于他不跟你說話不搭理你 。而在于他會不斷升級冷戰 。冷戰屬于一種精神懲罰手段精神折磨手段 。而冷戰升級就是對精神懲罰手段和精神這么手段進行升級 。這意味著當他跟你冷戰時，你遭受的精神痛苦會一再加強 。假如你最終承受不住一再加強的精神痛苦而向他求和示好 。那么他會養成冷戰手段 。