胃部是人體中用來消化和吸收的器官，對于人體的健康而言，也是很重要的一個器官了 。但是胃部是特別容易出問題的器官，無論是壓力大，還是飲食不規律，都是會導致胃部問題的出現的 。當然，如果出現胃病的話，最重要的還是要靠補和養 。那么，可以補胃的重要有哪些呢？
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3、芡實
芡實被譽為水中人參，中醫認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等 。民間稱它是嬰兒食之不老，老人食之延年的佳品，尤其是夏秋之際進補的首選 。
【補胃的中藥】 芡實分生用和炒用兩種 。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主 。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便 。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主 。
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