痛經相信大家都不陌生，尤其是對于女生而言，很多女生在月經期間，都是會出現這種問題的 。當然，痛經雖然不是一種特別嚴重的疾病，但是對于女性的影響也是不小的，如果不采取一定的方法進行緩解的話，甚至會導致女性的生育能力受到影響 。下面，就為大家推薦幾種適合痛經女性喝的茶！
【痛經喝什么茶好】
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3、紅棗桂枸茶
紅棗3-5顆，桂圓3-5顆，枸杞子抓一把；紅棗和枸杞沖洗一下，紅棗撕開，桂圓去殼，材料放到茶杯里，沖入沸水，蓋好蓋燜20分鐘左右 。
作用：紅棗補益脾胃、滋養陰血、養心安神；桂圓健腦益智、補血安神；枸杞子補腎益精、養肝明目；此茶溫補養身，補血安神，有較好的滋養補益作用，可用于治療貧血，需要調養的人飲用 。虛寒性的痛經的女生，可以每周喝幾次 。
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