【晚上睡覺怎么保護臉部皮膚】首先：美人是睡出來的，盡量多睡覺，至少保證7到8小時，至少晚上11點半前藥睡覺 盡量早睡早起 。其次：晚上睡覺前不能夠喝水，以免引起水腫 。特別是眼帶 。再次：睡覺前清洗好皮膚 。注意事項：1、選擇適合自己的洗面奶，把洗面奶在手心搓開后才均勻上臉。2、用溫熱水加洗面奶洗，目的是清潔 。3、 最后用涼水輕輕拍打臉面 ， 作用是使皮膚毛孔收縮 ， 皮膚有彈性 。
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