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高情商女人懂得如何委婉拒絕 如何拒絕自己不喜歡的人

如何生活百科

高情商女人懂得如何委婉拒絕 如何拒絕自己不喜歡的人

好朋友約你陪逛街購物，你明明沒有愛好又沒有時間，但礙于情面只好硬著頭皮陪同 。
朋友或親人們在微信轉發某購物APP分享，助力領現金活動，你明明很抵觸，也擔心會有陷阱，況且也沒時間耗在這些無聊的小事上，但是頻繁的收到這類信息，無可奈何還是助力了 。
朋友請你吃飯陪酒，你明明身體不適也不喜歡應酬，怕朋友不興奮，還是勉強去參加 。
你想拒絕別人時，總覺得很難為情，瞻前顧后，總怕傷了對方的感情 。因為不好意思拒絕別人，反而陷入自我糾結的煩惱中 。
那么我們怎樣做，才能在拒絕別人的同時，還能讓對方感覺愜意呢？
接著我們來分享一下如何巧妙地說“不”，讓你能夠堅決拒絕，又不傷和氣 。本文內容分為兩大部分，第一部分我們學習如何避開在表達拒絕時常見的三個誤區，從而降低因此而造成的影響 。第二部分我們將學習如何巧妙運用高效拒絕方法，不傷彼此感情而解決煩惱 。一共有三個方法，分別是留有余地堅決拒絕法、合情合理建議法、給對方留足面子，讓你委婉拒絕又不傷和氣 。
本文的內容，將幫助你輕松地面對他人哀求時，能委婉地表達自己的拒絕，主動地化尷尬于無形 。
一、避開在表達拒絕時常見的幾個思維誤區 。
下面我們來學習表達拒絕時常見的幾個誤區，以及如何避開這些誤區，讓自己拒絕別人時不尷尬 。
模棱兩可的態度
很多人在拒絕給別人時覺得很為難，拒絕別人又怕傷了和氣，允許別人心里又不情愿，所以面對朋友的哀求時常王顧左右而言他，因為沒有直接拒絕說不，對方覺得還有希望，有機會還會來糾纏你，那個時候你就不好意思拒絕了 。
比如，朋友約你下周出去旅游幾天，你手頭還有很多事要做，這段時間也不想出去玩，只是模棱兩可的說：最近比較忙，到時候再看吧 。朋友就會說，我們提前做好計劃，到時候約你哈 。那這個時候你會不會很被動呢？
再比如，朋友委托你給她大齡的女兒介紹男朋友 。之前你在圈內比較熱心，也喜歡給人牽線搭橋，介紹成功了很多對，但是現在退休了，帶孫子忙得不亦樂乎，交際圈也越來越小了，也就不愿意摻合這樣的事了 。你和朋友說：我現在熟悉的人也不多，那就試試看有沒有合適的吧 。然后朋友說：我就等著你的好消息呢 。這個時候你不好意思不去為朋友女兒的事操心嗎？
所以，當你想拒絕對方時，不要模棱兩可，要明確表達你拒絕的意思，否則你留有時間松動的口子，朋友們還等著你的幫助呢，你若總是含糊其辭，別人會覺得你不夠真誠，還可能耽誤了對方的時間和事，很輕易把關系搞僵 。
二、不好意思拒絕別人
很多人心軟，明明自己沒時間或者能力有眼，當別人求自己的時候，多說幾句，就會覺得不好意思，心里的原則底線也放棄了 。
比如，你在政府機關工作，別人求你幫他解決一些私人問題，你自己都不愿意求人，自然很不情愿為別人辦這類看人臉色的事，甚至可能要突破自己的原則，陷入走后門拉關系類的中國式復雜關系中，但礙于面子，沒有明確拒絕，只是和朋友說：試試看吧 。
朋友也沒別的關系，覺得你平時很靠譜，也很熱心，很可能就指望著你呢，你可能這次替朋友辦成了事 。在圈內也有了好名聲，下次別的朋友有事找你，你總是勉為其難的和朋友說：試試看吧 。最后可能就因為你的心軟，不懂得拒絕，自己勞心勞力不說，事情有可能辦不好或者辦不成，甚至耽誤了朋友的事，朋友理解不了，還落下個埋怨 。因為你的不好意思的態度，拉不下面子，最后反而得罪了人 。