食物當中可以達到調理肺部功能性效果的食材有很多種 ， 但是多半都是需要與藥材結合起來使用 ， 這樣效果才會變得更加出色一些 ， 比如說百合 ， 白沙參和無花果 ， 這些食材和藥材放在一起熬制成的湯營養價值就是非誠豐富 ， 在飲用以后就可以達到養陰潤肺的效果 ， 避免咳嗽的情況發生 。
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[關鍵詞]藥膳食療
配方：山藥17G ， 玉竹17G ， 蓮子17G ， 薏苡仁9G ， 桂圓11G ， 紅棗17G ， 羅漢果3G ， 枸杞子9G ， 豬 排骨或雞300G 。
制法：先把山藥等中藥常規水煎者 ， 煎煮液濾除藥末 ， 放 排骨或雞 ， 先大火后文火煮至3小時 ， 棄肉飲湯 。若食欲尚可者 ， 亦可吃肉喝湯 。
【調理肺部吃什么食物好】 功效：生血安神 ， 止咳潤肺 。
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