很多人在懷孕期間總是不吃這個，不吃那個，主要是怕會影響到寶寶的健康，同樣也很擔心，錯誤的食用只會導致身體出現某些加重的病情，其實孕婦在懷孕的前期可以吃水果，水果主要的作用是補充維生素的，所以不用擔心對身體會有害處，沒有什么水果是絕對禁忌的，要注意適當的吃來看看孕期應該怎么吃?
【孕婦前期吃什么水果好】
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橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能 。
在孕晚期很多準媽媽睡不好，并且情緒易浮躁不安，可以適當的食用一些梨子，梨子中富含豐富水分、B類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，并能有效防止妊娠水腫及高血壓 。
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