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秋分是哪一天 必知的中國節氣知識

小知識秋分是哪一天

今天分享一篇【秋分是哪一天 必知的中國節氣知識】希望大家喜歡 ， 下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧 ， 看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！
秋分是二十四節氣中的一個 ， 一般到了秋分 ， 各個地方都會有一些風俗習慣來迎接秋分 。秋分來了 ， 就說明冬天也就不遠了 ， 所以就要開始注意保暖之類的 。想知道秋分是什么意思以及秋分節氣嗎？那就一起來看看吧 。
秋分是哪一天
秋分是農歷第十六個節氣 ， 時間大概為每年的9月22或23日 。南方一般才開始入秋 。
一是太陽在這一天到達黃經180度 ， 直射地球赤道 ， 因此這一天24小時晝夜均分 ， 各12小時 ， 全球無極晝極夜現象 。
秋分之后 ， 北極附近極夜范圍漸大 ， 南極附近極晝范圍漸大 。
秋分到 ， 蛋兒俏
秋分曾是傳統的“祭月節” 。如古有“春祭日 ， 秋祭月”之說 ?，F在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來 。
據考證 ， 最初“祭月節”是定在“秋分”這一天 ， 不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同 ， 不一定都有圓月 。
而祭月無月則是大煞風景的 。所以 ， 后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋 。
據史書記載 ， 早在周朝 ， 古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗 。
其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇 。分設在東南西北四個方向 。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方 。
《禮記》載：“天子春朝日 ， 秋夕月 。朝日之朝 ， 夕月之夕 。”這里的夕月之夕 ， 指的正是夜晚祭祀月亮 。
這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行 ， 隨著社會的發展 ， 也逐漸影響到民間 。
候南極
因為我國生活在北半球 ， 因而南極星(也稱“南極仙翁或老人星)南極仙翁 南極仙翁
一年內只有在秋分之后才能見到 ， 且一閃而逝 ， 極難見到 ， 春分過后 ， 更是完全看不到 。所以古時把南極星的出現看成是祥瑞的象征 。
因而歷代皇帝會在秋分這日早晨 ， 率領文武百官到城外南郊迎接南極星 。
在《史記·天官》中有記載：“南極老人 ， 治安;常以秋分時 ， 候之于南郊 。”
秋分吃秋菜
在嶺南地區 ， 昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓 ， 有個不成節的習俗 ， 叫做“秋分吃秋菜” 。
“秋菜”是一種野莧菜 ， 鄉人稱之為“秋碧蒿” 。逢秋分那天 ， 全村人都去采摘秋菜 。
在田野中搜尋時 ， 多見是嫩綠的 ， 細細棵 ， 約有巴掌那樣長短 。
采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯” ， 名曰“秋湯” 。有順口溜道：“秋湯灌臟 ， 洗滌肝腸 。
闔家老少 ， 平安健康 。”一年自秋 ， 人們祈求的還是家宅安寧 ， 身壯力健 。
特殊現象
找不到自己的影子
因為 ， 太陽直射點不偏不倚地照在赤道上 ， 當你來到赤道線時 ， 就會發現任何物體都找不到自己的影子 。
南北極過著共同的白晝
秋分這天 ， 太陽直射赤道 ， 南北極同時都可以看見太陽 ， 分享著同一個白晝 。
高度和影子一樣長
在北緯45度線上 ， 用不著爬高 ， 便可丈量出建筑物的高度 ， 因為他們好像早就和自己的影子商量好了似的 。
因為這一天高度和影子一樣長 ， 所以知道了影子的長度 ， 也就知道了建筑物的高度了 。
養生事宜
過量食蟹會致腸胃炎
秋分前后 ， 不僅月餅市場開始旺盛 ， 此季的螃蟹也開始黃肥肉滿 。不少市民除了從海鮮市場購買 ， 還熱衷于網購 ， 一飽口福 。
結果 ， 因貪圖美味 ， 吃出病的人不在少數 ， 比如：急性腸胃炎、急性胰腺炎等 ， 有的甚至還要吊鹽水 。
消化科醫生提醒您 ， 螃蟹首先要蒸熟煮透 ， 吃蟹時最好還要除去蟹的腮、胃、心、腸等臟器 。
由于螃蟹性寒 ， 虛寒者不宜多食 ， 更不能與柿子、生梨等寒性水果同食 。
“三高癥”少吃肉餡蛋黃餡
食蟹
在大閘蟹上市的旺季 ， 月餅也隨之火爆起來 。有些人好吃甜食 ， 甚至還每天把月餅當早飯吃 。
醫學專家提醒 ， 吃月餅時要特別注意 。月餅是高糖、高脂食品 ， 早上或中午吃可補充能量 ， 也不易發胖 。
但在晚上 ， 則應少吃或不吃月餅 ， 特別是患有心腦血管疾病的老年人更應如此 ， 否則可能增加血栓風險 。
月餅大多含有較多脂肪 ， 一旦存放過久 ， 容易發生變質 。油脂會氧化酸敗 ， 不利于健康 。
而月餅含油脂、蔗糖較多 ， 過量食用還可能引起胃滿、腹脹、消化不良、食欲減退、血糖升高等不適癥狀 。老年人和兒童 ， 更不宜多吃月餅 。
【秋分是哪一天 必知的中國節氣知識】糖尿病病人也不能多吃所謂“無糖”月餅 ， 這些月餅不少還是淀粉做的 ， 熱量仍然可能較高 。
吃得太多 ， 可能導致血糖升高 。高血脂、高膽固醇人群 ， 要少吃肉餡、蛋黃餡月餅 。
在保存時 ， 月餅既怕高溫又怕潮濕 ， 存放久了餡也會變質 。
因此 ， 放入冰箱時 ， 最好將月餅連帶包裝盒一起放入 ， 吃前提前一小時取出 。月餅吃得過多 ， 可能會覺得油膩 。品嘗時 ， 宜多飲綠茶 。
注意傳染
秋天是腸道傳染病、瘧疾、乙腦的多發季節 ， 也常引起許多舊病 。
如胃病、老慢支、哮喘等的復發 ， 患高血壓、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范 ， 則會加重危險 。
注意休息
要養成早睡早起的好習慣 。哪怕比以往早10分鐘 ， 也是進步 。尤其是女性朋友 ， 更要注意早睡早起 。
夜愈深 ， 寒氣愈重 ， 寒氣很容易入侵體內 ， 給以后腰腿疼痛埋下隱患 ， 還會導致咳嗽等疾病 。
秋日清晨氣溫低 ， 應根據戶外的氣溫變化增減衣服 。在鍛煉時不宜一下子脫得太多 ， 應等身體發熱后 ， 方可脫下外衣 。
尤其是老年人外出運動更要注意早晚溫差 ， 以免受涼 。
結語：以上就是小編為您介紹的秋分是哪一天 ， 你們都明白了吧 。這對于不知道秋分是哪一天的人來說 ， 真是極好的 。看了上面說的秋分是什么意思以及秋分節氣 ， 對秋分的了解就更深了 ， 以后一定能記住秋分是哪一天了 。