【板栗跟百合能一起煮稀飯嗎】秋冬季節喝有滋補之效 。百合補五臟的百搭食材，有補中益氣，潤肺止咳、養心安神的功效 ， 滋補營養的作用，百合很適合秋冬兩季食用 。栗子被譽為“人參果”，有益氣、補脾、健胃、補腎的功效 。兩者搭配味甜爽口，有清肺，安神，醒腦之功效 。
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