【洗腳的好處】1、洗腳可以溫通經絡，激活身體陽氣，并且可以調節植物神經功能，改善睡眠，調節情緒狀態 ， 功效很多 。足部處于身體的最下方，陽氣最弱，但是足部具有多條經絡相交通的地方 ， 有許多大穴，在雙足上有許多穴位，但是因為經常陽氣不足，所以容易導致雙足發涼，經絡阻滯不通，會有足到膝蓋的涼、痛或者水腫 。
2、用熱水或者用藥水洗腳可以溫經通絡，祛寒，改善雙足陽氣不足的癥狀 ， 激活經絡，調節臟腑 。通過這些功效，改善人體氣血的流通程度 ， 激活身體的經絡，調節神經功能 。
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