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大早上吃蛋糕會胖嗎

生活百科早上

早上吃蛋糕一般是不會長胖的，早上人的新陳代謝加快 ， 吃后很快就被消化吸收掉，走1小時路就可以消耗掉了，所以說把熱量高點的食物放在早上吃比較好 。
【大早上吃蛋糕會胖嗎】蛋糕還是早上中午吃比較好，關鍵不要晚上吃，晚上人的身體代謝慢 ， 如果吃的多，那剩下的熱量消耗不掉只有堆積成脂肪了 。如果很想吃的話 ， 可以偶爾吃下，而且也要少吃 。如果吃的過多，應該多多運動把這些熱量消耗出去，但是它的膽固醇對心血管的影響是怎么運動也不能降低的 。