讓破裂的婚姻完好如初挽回老婆婚姻的方法( 二 ) _生活百科

# 問題分析 #
來訪者將精力都投入到工作中，極少關心妻子來訪者有著一顆拼搏事業的心，卻因為將精力都投入到工作中，早出晚歸，跟目標相處時間少，兩人也沒有好好利用為數不多的相處時間培養感情，造成無話可說，感情淡漠的局面。
【讓破裂的婚姻完好如初挽回老婆婚姻的方法】來訪者情緒不穩定，常常給妻子傳遞低情緒價值來訪者是一個情緒輕易失控的人，常常因為一些生活小事跟目標爭吵，甚至在尚未了解事情全貌時便將鍋甩到了目標身上，總讓目標默默承受他帶來的負能量。人都會喜歡積極正面的情緒，不喜歡消極負面的情緒，當婚姻里，消極情緒增多時，會導致目標越來越想逃離婚姻。來訪者無法處理好婆媳關系，讓妻子在婚姻中飽受委屈雙方矛盾關系的轉折點，是目標懷孕，來訪者母親從鄉下過來照顧目標后出現的。彼時，目標跟來訪者母親產生了極不和諧的婆媳矛盾，且目標正處于情緒最敏感的時期，但來訪者無法理解“丈夫應該在婆媳矛盾中起到調和作用”這一道理，要么對婆媳矛盾不聞不問，任兩人鬧翻天，要么總是在母親跟目標產生矛盾時，站在母親這邊責備目標，讓目標飽受委屈，無形中將目標當成了家庭的“第三者” 。當目標無法感受到家庭溫暖時，就會向外尋求溫暖。
來訪者深受刻板印象影響，認為金錢才能維持婚姻來訪者在咨詢過程中，不斷強調錢對男人的重要性，他認為男人有錢就是成功的象征，有錢才能維系婚姻，目標之所以會跟他鬧離婚，正是因為目標通過創業變得比自己更有錢。這說明來訪者深受刻板印象的影響，認為某種事物應該具有其特定的屬性，而忽視事物的個體差異。有錢人情路崎嶇的也不少，而普通人家一桌兩人三餐四季的也很多，并且，女強男弱婚姻幸福甜蜜的也數不勝數。既然當初兩人在一窮二白時都能共同走過來，又怎么能認為金錢才能維持婚姻呢。
分析完來訪者婚姻里的主要問題，接下來我們來看我針對本案例進行的指導，本次挽回主要分為四個步驟，我們來看看安安老師是如何幫助來訪者挽回目標的。
# 專屬指導 #
1 學習情感知識，改變如今存在的刻板印象來訪者目前存在的主要問題便是帶著刻板印象——男人必須有錢，沒錢輕易導致婚姻破裂，婆媳問題不需要處理……這些刻板印象實際上也是造成婚姻破裂的原因之一，假如不及時改變，想修復婚姻難上加難。因此，我針對來訪者進行的情感挽回方案第一步，便是讓來訪者學習系統的情感知識。
1 熟悉到婚姻是兩個人的事，男女在婚姻里承擔不同的責任，不需要有過大的心理壓力。
2 不要過分放大金錢在婚姻中的作用，很多女人提出離婚，不是因為男人窮，而是對方無法給她提供她需要的情緒價值。
3 不該認為婆媳矛盾不用處理。家庭序位法則指出夫妻關系應該排在第一位，丈夫要將妻子放在關系的第一位，不能對婆媳關系視而不見，或者一味指責妻子，否則，只會讓婚姻裂痕越來越大。調整固有的思想，才能繼承接下來的行動。
2 學會情緒治理，明白傳遞情緒價值的重要性來訪者跟目標結婚十幾年，有兩個孩子，工作穩定，生活越來越安逸，按理說，這樣的婚姻應該十分結實，極難拆散，但目標卻在這時提出了離婚，可見她離婚的原因并不在于對方的物質條件，而在于她的某種價值需求在婚內無法得到滿意，但婚外那個人又恰好能給予她。想要挽回目標，我首先指導來訪者換位思索，假如對方用同樣的情緒對待自己，是否能夠接受呢？其次，在來訪者意識到自身的問題以后，我讓來訪者先學會治理自身的情緒，在婚姻里，大多數人的情緒發泄會使用尖銳的批評，過度抱怨、人身攻擊、翻舊賬等形式，這不利于親密關系建設。在這里，我教導來訪者一個方法：寫情緒日記。假如一開始無法控制自己的情緒，那么在事后可以用日記的形式將事情完整記錄下來。包括：發生了什么，這件事發生后自身感受如何，自己如何看待這件事，當時我為何有這種情緒。可以通過事后總結，去覺察自身的情緒，并明白這段情緒背后的需求是什么。

讓破裂的婚姻完好如初 挽回老婆婚姻的方法( 二 )

讓破裂的婚姻完好如初挽回老婆婚姻的方法( 二 )