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教你幾招讓你和前任輕松復合 怎樣和前任提復合幾率大( 二 )

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除此之外，挽回還需要你適當的"不作為" 。
舉個例子，我有一朋友，和她男朋友分手之后，她就在家埋頭苦想他倆過去總吵架的原因，思前想后，她最終得出結論：她太沒眼力見了，她男朋友明明已經表現的很累了，她還是總纏著對方陪她做這做那的 。
得到這個結論后，她就趕快去找前男友道歉，并且信誓旦旦的承諾以后不會再這樣了 。結果沒成想，對方不僅沒有如她所料的被感動到，反倒一臉迷惑地問了句："你在說啥？"
挽回的時候，其實并不需要把所有矛盾都解決了 。矛盾是會發展變化的，所以很多在當時你們看來是無法調節的問題，現在再回頭看，就完全不是事了 。
而且對他來說，你們間的這段關系結束了，這些矛盾的存在與否對他來說早就沒有意義了 。因為分手的人，是不想再投入感情、花費時間和精力在這段關系上的 。
所以分手后去解決矛盾真就是你自己的事了 。而在你煞費苦心想要去解決的過程中，你感動的只有你自己 。
因此，要學會適當的"不作為"，只有從情感依戀的矛盾糾葛中解脫出來時，清楚明白的理性才能出現 。所以不要把重心放在化解矛盾和消除誤會上，而是要引起對方的情緒波動 。
另外呢，調整好心態也是挽回中至關重要的一步 。
心理學里與挽回相關的部分中，最核心的不是要你去了解控制對方的心，而是要學會了解控制自己的情緒 。所以調整心態的重要性不言而喻 。
不要因為委屈而展現過多的負面情緒價值
"表達不滿"確實是一種維持平等溝通關系的手段 。但這對你們現在的狀態并不適用，因為你假如總是去"表達不滿"和"提意見"，就會破壞你和他好不輕易建立起來的那堵"友善"的墻 。
所以說，你其實是沒有資格去表達不滿，展現你的負面情緒的 。因為他是用"退出關系"這種方式來"結束不滿"的 。
因此，當被你強行拉回來以后，假如再遭遇你的"不滿"的話，對方是根本就不會出現你想要的他意識到自己也有錯誤這個結果的 。反而只會讓他進一步確信了這段關系沒有意義 。
在感情里，不是非黑即白的，所以你糾結對錯其實是沒有意義的 。不管是你的錯還是他的錯，假如你非要追究責任，相信我，那此時對方的腦海里只會出現三個字"不合適" 。
主動≠掉價
很多女生會覺得挽回是自己倒貼 。覺得沒自尊，怕不被珍惜 。
但主動不是讓你去跪求復合，或者賣慘，激發他的同情心 。主動是讓你去掌握關系主動權，也是給雙方留有余地，讓他以后能沒有心理壓力地找你 。
"怕不被珍惜"本身就是一種"弱者思維"，女生主動并不意味著會降低自我價值，你的價值根本就不會因為主動而有所改變 。
提高心理承受力，對困難和挫折不要太敏感
意志力是一種消耗品，而挽回卻是一場長久戰 。所以挽回不能太用力 。
太用力只會提高自己預期，從而產生落差，就會更難接受自己方向錯了，白用力的事實 。
在我接觸過的這么多挽回案例中，挽回成功一般都會伴隨一個不斷受挫的過程，一帆風順的是極少數 。
因為挽回本身就是傷痛和希望并存的，它是一個成長的過程 。在這個過程中，你肯定會面對很多困難 。但你要正視這個客觀存在的現象，不要對這些挫敗太敏感，保持適度的鈍性 。
舉個例子，假如你給他發消息，他半天不見回復；或者他總是頻繁地犯同樣的錯誤，并且屢教不改 。這時候，你不要去在意這些暫時的困擾 。