沒有之前的那種感覺了分手后復合感覺卻沒了( 二 ) _生活百科

你問問自己：
你到底是真的放不下他，還只是不甘心呢？
你真的還愛他嗎？還是在回憶你們的溫存，沒有勇氣面對沒有他的生活？
你是不是還想再一次證實自己是具有吸引力的，因為他傷害到了自己的自尊心？
他真的有那么值得嗎？讓你還有勇氣和力量掙脫自己的矜持去追求他？
他假如再次拒絕你，你也心甘情愿這次嘗試嗎？
你能想象到和他的未來嗎？
假如你在這個時候猶豫了，那你大可以停下現在走向他的腳步，轉而傾聽自己內心的聲音。當你整合好了一個完整的自我，再去開始以新的姿態去面對他，重新面對這份感情，再去想復合。這個時候的你，是具有安全感、歸屬感的，也是會自尊自愛的。
更重要的是，你開始嘗試學習先去愛你自己，去嘗試擁有自己讓自己快樂起來的能力。你決定，從現在起，你的快樂，不再是渴求別人賦予的。
你也不再害怕獨處，因為你內心已經擁有了成熟的自我客體，不再是想要通過外界認同而讓自己完整。
但假如這個時候你的回答都代表著他是值得你去繼承付出的，深思熟慮后，你希望再給這段感情一次機會。那你就需要調整自己的負性認知，用嶄新的面孔再次走向他。在面對他的這個過程，不要再降低自己搭建起來的自尊感。而且這個時候，還能不能挽回他還重要嗎，你已經經歷了一場重生，你成功挽回了自己，那個瀕臨破碎的自己。
你可以設想一下，彼時的你站在他面前時，會是怎樣的呢？無論怎樣，肯定不再是之前那個要死要活，一想到他就覺得羞愧、無地自容的那個自己了。那時的你，真正做到了自我解脫、自我釋懷。
那你希望那時的你是怎么樣的呢？在這里，我希望當你重新面對他時，你可以做到：
掙脫自己的負面評價
向周圍展露你的邊界感
別急，接下來我會告訴你怎么做到這些。
第一點，是最重要的，當你經過了上面對你靈魂的質問，你會掙脫了一直以來就存在的自我負面評價。
當你掙脫自己對自己的負面評價后，別說你會給你前男友煥然一新的感覺，其他人也會覺得你變得強盛和自信。別人能感受到你在經歷那段感情后由內而外的變化，你不再患得患失，不再失去自我，你變得堅決、變得不去迎合任何人，他們都會開始尊重你，因為你已經開始自己尊重自己。
而此時你的男朋友呢？這樣反而會激起他的捕獵的本性，當你變得越來越優秀，而且這份優秀不是為了他的，這反而會暗暗刺激他的自尊心。他看到自己與你的差距，深感愧疚，感到嫉妒，怎么會不眼紅？當他看到你的生活一直在向著好的方向發展，你周圍有那么多優秀的人，同時你也變得那么坦蕩與灑脫，他能不去反思為什么在分手后你會變化這么大嗎？
所以，你得首先感覺到你自己有價值感，無論別人對你褒獎還是質疑，你都是有價值的，那么這個時候你才能讓別人感受到你的價值感。假如你的價值感一直依附于別人而存在，那你每遇見一個新的人，你的價值感、自尊感就會波動、重新刷新一次。
除此之外，第二點，不論是不是要挽回他，你也已經向他、向周圍人、向周圍環境展露你的邊界感，維護你的自我邊界。
你已經在這段感情中抽離了，你不再想要和誰去融合，你也不會離開了誰就變得脆弱與無助。你這一刻，只想做你自己。假如你好好思索了上面的問題，你就會很輕易做到這一點。因為你的情緒和行為也不再是其他人所控制的。你在感情中、生活中都是一個完完全全自由的人。

沒有之前的那種感覺了 分手后復合感覺卻沒了( 二 )

沒有之前的那種感覺了分手后復合感覺卻沒了( 二 )