因為兩個人在一起的時候,她會給你很多"稟賦效應",,也就是因為她喜歡你,她有更高的期待甚至是幻想 。即使你做錯了什么,或者沒有達到她的預期,她也會不斷美化你,認為你是最完美的人 。這是因為她把你和她的理想伴侶搞混了 。
而分手后,你不再屬于她,她回到現實,你不再是她心中的完美伴侶,所以她更理性更理性地看著你,對你的分配更少,對你的判定更客觀,所以有了隔閡和失望 。
所以她說感情變了,只是因為身份不同,心理立場不同 。并不代表她真的對你沒有感覺,但這種感覺流其實是最輕易改變和引導的 。讓我們來談談實際的保存方式:
0如何利用對方的隱藏情緒挽回?女人的感情比男人好
長偽裝 。所謂的"沒感覺",大多都只是在"有意克制" 。這是一種"情緒行動化"的表現,即用不恰當的方式去宣泄心中的負面隱藏情緒 。
當一個女人分手后表現得過于平靜淡定,這只是她外在表現的情緒,而假如你只能看到這一層面,那你就想的太簡樸了 。真正有效的挽回是了解對方的深層情緒,并且給予對方想要的回應 。
1. 恐驚,擔心重復之前的模式
也許你會很好奇,對方主動提的分手,為什么還會恐驚呢?不是應該是解脫、放松、安閑嗎?假如一個人完全不在意你的存在,開始自己的新生活,那她的恐驚成分就相對較少,但假如她繼承跟你保持聯系,又不同意復合 。那最直接的情緒就是恐驚,因為內心對你們關系的遺憾和不甘,導致她想繼承跟你保持聯系,潛意識是期待看到你的改變,她沒有完全拒絕這種可能性 。但同時,你并沒有達到她理想伴侶的狀態,所以她當然會恐驚害怕,假如跟你復合,是不是會再次經歷之前的感受 。
對應方法:
·重塑良性溝通模式
有一些性格上、生活中的問題,幾十年的習慣,并不是說改就能改的 。比如男人的拖延、懶散、不愛衛生、"眼里沒活",可能通過十天半個月就完全改變嗎?不可能的 。但是女人看重的是什么?并非你立刻就變成一個完美情人,而是你有改變的意向和可以良性溝通的狀態 。
什么是良性溝通狀態,最起碼應該有以下幾個因素:a雙方都有主動溝通的意愿
b溝通氛圍積極舒暢c雙方能達成某一程度的共識所以在跟對方聊天的時候,可以積極尋找她感愛好的話題,不要只是聊自己 。其次不管她說了什么,都不要否定對方,打擊對方,否則她對你的溝通欲望就會降低 。最后啊,接納對方肯定對方,讓她覺得你們之間是有默契的 。假如觸及到了原則性問題,也不要盲目跪舔,可以跟她說"我能理解你為什么這么想,但是我還需要一些時間去考慮一下 。"比直接否定對方來得更輕易讓人接受,同時也能表達自己的立場,為下一次溝通做出好的鋪墊 。
·將分手問題合理化表述
合理化表述是什么?之前有個來訪者自信滿滿跟我說,合理化就是給自己找個借口唄!其實合理化并不是通俗意義上的"找借口",這兩者有一個核心區別在于,生活中大多數的"找借口"都只說服了自己,而"合理化"重點是要說服對方 。"找借口"是規避錯誤,抬高自己的行為,而"合理化"是在認清自我,真誠表達的基礎上,讓對方看到改變的希望 。
比如說,你曾經是一個比較自我主義的人,不太會照顧對方的感受,經常讓對方感覺被忽略 。你就可以就這一點,進行一次合理化,告訴她"我之前確實比較自我,那可能是從小沒有受到過太大的挫折,之前那個階段比較迷茫、沒有目標,也不愿意正視自己的問題 。謝謝你,讓我熟悉到自己的問題,并且想清晰了未來要怎么改變 。"
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