美國有一位作家，講述了他在大學時第一次談戀愛的經過 。
他看上了一位特殊有藝術氣質的女孩 。那個女孩鋼琴彈得非常棒，人長得也極為漂亮，是學校公認的美人 。于是，他就寫了一封情書，大膽地向她袒露心扉，并約她在第二天中午在校外的一家餐館見面，請她吃飯 。
男女坐在餐桌邊上喝酒聊天
第二天中午12點，陽光明媚，女孩準時赴約，作家早就風度翩翩地等在那里 。
可是，設計得很完美的約會卻以沉默和尷尬結束，兩人各帶著遺憾離開了 。這是一次不成功的約會，他和她之間幾乎沒有來電，有的只是欲言又止、靈感枯竭的交談障礙 。這是怎么回事呢？
作家后往返憶說，在光芒的強烈刺激下，兩個人的表情互相看得一清二楚，甚至能通過眼神看透對方的心理，仿佛成了透明人，心里的欲望完全要被揭穿了 。那種感覺極不安閑，就像自己被剝了一層皮一樣，沒有一丁點的浪漫氣息 。在這種情況下，甭說表露心跡，就連飯都沒吃好 。
作家反思了自己的魯莽，又重新給女孩寫了一封信，就首次約會的倉促和氣氛的失敗向她道歉，然后，鄭重地邀請她在周六的晚上，去觀看一場最新上映的藝術電影 。女孩同意了 。
男女坐在豪車上自拍
這晚，他們過得非常舒暢 。他們并肩坐在黑暗朦朧的后排座位上，互相感受了對方難以抗拒的吸引力 。作家主動握住她的手時是那么自然，兩個人的距離越靠越近，最后她靠在了他的肩膀上，像旁邊其他的戀人一樣 。從電影院出來，他們又一起去吃了夜宵 。沒多久，就確立了戀愛關系 。
談到自己這兩次成功和失敗的約會，作家提到了"黑暗"的作用 。他說："那真是一種奇妙的狀態，我的心跳得像在有點涼的海水里尋找溫暖的魚兒，急切地想和她靠得近一些 。她也有同樣的感覺 。我們完全消除了隔膜，無話不談 。而且在黑暗的環境中，我發現她美極了，比白天更有魅力!"
從作家的敘述中我們可以看到，很多戀人在約會的時候選擇晚上，并且選擇那些光芒較暗的地方，是有其心理原因的 。
心理學家告訴我們：人越是在黑暗的時候，體內的本能作用就越強，也就越輕易產生愛戀行為 。而且，在光芒較暗的場所，因為雙方看不清彼此的表情，也輕易減少不必要的戒備和預測，從而拉近雙方距離，產生安全感，并對這種獨特的氣氛產生一種心理刺激 。
這是因為我們在與別人見面時，內心都會根據對方的表情和外界的條件，來決定自己應該掏出多長心里話 。對于那些不十分了解而又愿意繼承交往的人，我們既想展示自己的長處，掩蓋自己的弱點和缺點，和對方深入交流，又不自覺地保持著一種很深的戒備感 。這樣的兩個人假如選在白天約會，就會比較難以溝通，而在晚上，由于互相看不清晰表情，就像戴上了一層面具，在袒露心聲的時候，就會比較放得開了！
男女在草地上悠閑安閑
所以，在晚上約會成功的可能性要遠高于白天在光芒明亮的場所 。心理學家把這叫做"黑暗效應" 。
戀愛中的情侶，一定要懂得"黑暗效應"的原理 。可以選擇一些光芒暗淡、氣氛安靜的地點約會，這樣不僅可以增加彼此的親密度，還能夠培養雙方的信任感 。
但是跟生疏人見面時，出于自身安全的考慮最好選擇白天，以便從對方的表情中正確無誤地看清對方是否有不良企圖 。
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