孕晚期的孕婦需要全面補充身體營養，這樣才能夠讓胎兒正常生產 。并且當孕婦處于懷孕晚期的時候，身體所需要的營養元素會比其他懷孕階段更高，主要是由于在胎兒在這個時期需要全面補充營養才能夠促進生長 。而水果自然也成為了孕婦補充身體營養的重要食物來源，可是在懷孕晚期多吃水果對身體好嗎?
【孕晚期多吃水果好嗎】
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草莓
草莓含有極豐富的維生素C，可預防感冒 。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲及加強腸胃蠕動;據研究發現，草莓可有有效祛除體內重金屬 。不過草莓的清洗比較麻煩，處理不當容易有農藥殘留 。
火龍果
火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調節胃腸功能，預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處 。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果 。
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