1、首先要分清咳嗽的性質(zhì) 。是屬于干咳，還是濕咳 。干咳就是干性咳嗽，指的是沒(méi)有痰液或痰液極少；相對(duì)的 ， 濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時(shí)伴有大量的痰液 。兩種咳嗽在治療上是有所區(qū)別的 。
2、無(wú)論是何種咳嗽 ， 都需要大量喝水 。喝水有助于新陳代謝 ， 特別是秋天，氣候干燥，喝水可以潤(rùn)潤(rùn)呼吸道 。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對(duì)呼吸道都有刺激作用，溫水最好 。
3、飲食宜清淡 。像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口 。魚(yú)蝦等海鮮類的雖然蛋白質(zhì)含量高，但是會(huì)增加痰的產(chǎn)生 。蔥姜蒜一律不能進(jìn)食 。
【孩子總是反復(fù)感冒咳嗽怎么回事】4、慎用止咳藥 。以前電視曾曝光過(guò) ， 某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分，這種物質(zhì)雖然能起到鎮(zhèn)靜止咳的作用，但是同時(shí)也有成癮性 ， 不能長(zhǎng)時(shí)間服用，不然就很難戒斷 。所以家長(zhǎng)們?cè)谶x用止咳藥時(shí)要慎重 。

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