男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

馬鮫魚好吃嗎

馬鮫魚很好吃 , 馬鮫魚刺少肉多 , 體多脂肪,與雪菜同燒鮮美異常,可作熏魚,也可用鹽腌制,是下飯佳肴 。馬鮫魚肉質(zhì)細(xì)嫩潔白,糯軟鮮爽,營養(yǎng)豐富,尾巴的味道特別好,物美價廉 。馬鮫魚膽固醇含量低,富含提高人腦智力的DHA元素和大量蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鐵、鈉等微量元素 。
香煎馬鮫魚材料:馬鮫魚400克 。
調(diào)料:花生油、姜末、白酒、鹽 。
做法:
【馬鮫魚好吃嗎】1、取冰鮮馬鮫魚中段,洗凈抹干后切1厘米到1、5厘米的厚塊,淋少許白酒 , 腌幾分鐘 。清除余液 , 抹上細(xì)鹽,撒上姜末,用密封器皿裝好,放入冰箱冷藏室,腌24小時 。
2、熱鍋落油75亳升,至中高溫 。魚塊清除姜末,一片片放入鍋內(nèi),猛火煎1分鐘后轉(zhuǎn)小火 , 煎至焦香泛黃,轉(zhuǎn)面如法煎制 。
3、從鍋緣淋入少量水 , 以免魚肉失水過多 。表面煎干后裝盤 。