坐月需要多少天

【坐月需要多少天】產婦想要恢復到未孕的狀態,一般需要42天左右,所以坐月子一定要坐足42天 。如果是剖宮產,可能需要的時間會更長一些 。在坐月子期間一定要注意飲食溫軟易消化,多吃一些湯汁類的食物,比如說魚類、蛋類、瘦肉類、奶類 。還要注意觀察陰道流血的情況,如有異常及時就診 。堅持母乳喂養,避免勞累,避免情緒激動,放松心情,緩解壓力 。