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后臺收到一位粉絲的投稿：
我今年52歲 ， 剛進入絕經期 ， 大概有1年左右沒來月經了 ， 而這段期間 ， 和丈夫也沒有再行過房事了 ， 但是老公好像對此不是很理解 ， 弄得兩個人關系都有些緊張 。
現在我也不知道如何是好 ， 難道絕經了 ， 還能過夫妻生活嗎？
關于這位粉絲的疑問 ， 其實生活中很多絕經后的女性都有同樣的困擾 ， 所以今天就趁機給大家來詳細的介紹一下 ， 關于絕經后性生活到底能不能繼續的問題 。
絕經后 ， 女性還能有夫妻生活嗎？
先回答下問題：可以 。 為何這么說？因為絕經只是代表著女性的生殖功能進入停止作用階段 ， 并不代表她的性功能喪失 ， 而且與欲望有關的激素部分是由腎上腺分泌的 ， 并不受絕經影響 。
?所以 ， 即便是絕經后的女性 ， 照樣可以過性生活 。 根據相關報道 ， 國外一些80歲以上的老人 ， 都保持著一定頻率的性生活 ， 只不過方式可能有所改變 ， 變成了擁抱、接吻、愛撫等接觸式為主的性方式 。
而絕經后如果能維持穩定的性生活 ， 好處是非常多的 ， 包括：
延緩大腦衰老的速度
絕經后如果還能保持穩定的性生活 ， 可以使其大腦變得活躍 ， 提高記憶能力 ， 減緩腦部衰老 ， 而過早終止性生活會導致老人記憶力和智力明顯下降 。
改善睡眠質量
絕經后還保持和諧的性生活 ， 可改善睡眠質量 ， 因為性興奮和性高潮可幫助刺激大腦釋放更多的催產素 ， 降低應激激素皮質醇水平 ， 讓人更好的入睡 。
而年紀大了 ， 睡眠質量本身就會差一些 ， 過早終止性生活只是雪上加霜 。
使感情更親密
不管是年輕人 ， 還是老人 ， 性生活都是維系夫妻親密關系的紐帶之一 ， 和諧的性生活可以使夫妻更加恩愛 ， 增強幸福感 。 而絕經了就不過性生活 ， 很容易給彼此產生隔閡 。
所以即便是絕經了 ， 照樣可以擁有性生活 。 那此時是否需要避孕呢？很多人認為絕經后 ， 卵巢功能下降就不會排卵 ， 自然也就不需要避孕 。 這是真的嗎？
?絕經后 ， 還需要避孕嗎？
剛進入更年期 ， 包括絕經后1年之內 ， 女性的卵巢功能雖然明顯下降 ， 但偶爾可能還有排卵的情況 ， 且不規律 ， 所以仍有受孕的可能 。
為了安全起見 ， 在徹底絕經之前 ， 女性朋友在進行房事時 ， 還是要做好避孕措施 。 常見的避孕方式有：
避孕套：適用于任何年齡階段 ， 只要使用得當 ， 避孕率相當高 ， 而且還助于預防交感感染、艾滋病等問題 。
宮內節育器：如果之前就有放過 ， 要是沒有不適表現 ， 可繼續使用 。 如果有頻繁出血、出血過多等表現 ， 可考慮提前取出 ， 以免掩蓋圍絕經期疾病 ， 耽誤了治療 。 但一旦取出 ， 需采取其它方式避孕 。
外用避孕藥：避孕栓在體溫條件下可以融化 ， 所以在準備房事之前的5分鐘放入女性私處 ， 可起到殺精避孕、潤滑陰道的作用 。
大家可以根據自己的具體情況 ， 選擇一種最適合自己的避孕方式 ， 直到徹底絕經 ， 以免“意外”來臨 ， 到時后悔都來不及 。
?想擁有和諧的性生活 ， 絕經后要做好5件事
絕經后依舊可以過性生活 ， 所以不要直接丟棄它 ， 也不要理會那些類似“老了以后還過性生活是不正經”的說法 ， 當然為了絕經后可以有更和諧的性生活 ， 有些注意事項要了解清楚 。 比如以下幾點：

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