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腎臟|尿毒癥女患者，找到原因，醫(yī)生怒斥丈夫：就不能忍忍？( 二 )


尿毒癥多是''拖''出來的！

腎臟|尿毒癥女患者，找到原因，醫(yī)生怒斥丈夫：就不能忍忍？
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據(jù)臨床統(tǒng)計(jì) ， 我國有九成尿毒癥患者此前并不知道自己得了慢性腎臟病 。 可以說 ， 很多尿毒癥都是拖出來的 。
腎主水 ， 和尿息息相關(guān) ， 想要知道腎臟是否健康 ， 可多觀察排尿的狀況 。
一：尿液的顏色

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正常人的尿液其實(shí)是淡黃色的 。 當(dāng)尿液顏色非常深 ， 已經(jīng)呈現(xiàn)出類似于醬油的顏色的時(shí)候 ， 很可能是急性腎炎或腎衰竭引起的 ， 這兩種疾病造成的危害都是非常大的 ， 需要特別注意 。
二：尿液的量
一個(gè)人一天排尿量在1500毫升左右才是正常的 ， 也就是說 ， 每天上廁所七八次就可以了 。 當(dāng)你出現(xiàn)非常明顯的尿液增多或減少的癥狀 ， 這也是腎臟不好的前兆 。
三：尿液的氣味

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正常人的尿液應(yīng)該是無味的 ， 如果出現(xiàn)非常刺鼻的味道 ， 也是不正常的 ， 尿液味道非常刺鼻 ， 有點(diǎn)惡心 ， 要注意這可能是膀胱炎或者腎炎引起的 ， 需要重視起來 。
保護(hù)腎臟 ， 預(yù)防尿毒癥 ， 做好3件事：
一：多喝水
多喝水會(huì)加快尿液的排出 ， 不但可以預(yù)防結(jié)石還能減輕腎臟的負(fù)擔(dān) 。 喝水時(shí) ， 放些茶 ， 有一定的利尿、養(yǎng)腎作用 。
靈芝大棗茶——靈芝 肉蓯蓉 枸杞 桂圓肉 大棗 山茱萸
山茱萸 ， 性微寒 ， 味苦 ， 有很好的利尿、消炎作用 ， 素有''天然抗生素''之美譽(yù) ， 對(duì)慢性腎炎有輔助治療作用 ， 現(xiàn)代研究也證實(shí) ， 黃花苗可促進(jìn)肝腎活動(dòng) ， 是養(yǎng)護(hù)肝腎的 。

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靈芝 ， 歸腎經(jīng)、膀胱經(jīng) ， 有很好的利尿、利膽、降壓、排毒等作用 ， 可輔助治腎炎水腫、泌尿系統(tǒng)感染等 。 對(duì)預(yù)防腎結(jié)石、改善腎功能有幫助 。
肉蓯蓉 ， 是一種養(yǎng)陰生津之良藥 ， 津液是滋養(yǎng)腎臟的 ， 因此也有輔助養(yǎng)腎強(qiáng)腎的功效 。
陳皮 ， 性微溫 ， 既能中和寒性 ， 又能調(diào)和茶性 ， 讓幾者搭配更適宜多數(shù)人飲用 。
二：不憋尿
尿液里主要是人體代謝產(chǎn)生的廢物 ， 必然也會(huì)含有大量毒素、病菌 ， 如果長(zhǎng)期憋尿 ， 尿液長(zhǎng)期在體內(nèi)滯留 ， 會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)廢物堆積 ， 非常容易形成鈣鹽的結(jié)晶 ， 沉積在腎臟中 ， 影響腎臟的健康；
此外 ， 尿液長(zhǎng)時(shí)間在膀胱中滯留 ， 會(huì)出現(xiàn)返流的現(xiàn)象 ， 尿液中的細(xì)菌也會(huì)重新進(jìn)入到腎臟中 ， 對(duì)腎臟產(chǎn)生毒害作用 ， 誘發(fā)腎盂炎等 。
三：少吃鹽
鹽化學(xué)上是氯化鈉 ， 體內(nèi)鈉離子濃度過高 ， 會(huì)鎖住身體內(nèi)的水分 ， 醫(yī)學(xué)上叫''鈉水潴留'' 。 這種情況 ， 人體會(huì)出現(xiàn)水腫 ， 也影響腎臟功能 。

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同時(shí) ， 吃鹽過多 ， 還會(huì)引起高血壓 ， 高血壓可加重腎臟病變 。 因此 ， 腎臟病的臨床治療要求 ， 所有的腎臟病患者都應(yīng)是低鹽飲食 。