蝦帶有很高的蛋白，是我們常常吃的水產品 。而紅蘿卜也是十分有營養成分的蔬菜水果，吃胡蘿卜能夠 清目，一些父母能夠 讓小孩多吃些 。那麼，蝦和胡蘿卜能一起吃嗎?蝦和什么吃味兒更強呢?紅蘿卜怎么做好吃呢?一起來了解一下吧 。
【蝦跟胡蘿卜能一起吃嗎】
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科學規范的吃法是:紅蘿卜應烹制后服用,要維持其營養成分的最好烹飪方法有二點,一是將紅蘿卜切割成小塊,添加調味料后,用一定量的油炒;二是將紅蘿卜切割成小塊,添加調味料后,與生豬肉、牛羊肉、牛肉等一起用壓力煲燉15~20分鐘 。
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