出現偏頭痛，如何選用適當的止痛藥緩解？ _健康小知識

偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾病，表現為反復發作、一側或雙側搏動劇烈的頭痛（往往出現于一側頭部），發病時讓人寢食難安，嚴重時還可能出現惡心、嘔吐、畏光和畏聲等表現，在日常生活中發作起來很是惱人。而且，長期的疼痛很容易造成焦慮、抑郁等共患病。
用藥問題
偏頭痛往往沒有什么先兆，來得如閃電一樣快，但遲遲不好。哪些因素容易誘發偏頭痛？為了不影響工作和生活，偏頭痛如何緩解比較好呢？
一、哪些因素容易誘發偏頭痛？
1.飲食因素
某些食物會引起機體內環境的變化，可能是導致偏頭痛的原因。
▲酒精是一種最常見的誘發偏頭痛的因素，偏頭痛患者要嚴格限制飲酒量，更要避免酒精含量高的烈性酒（如伏特加）。
▲大量的咖啡因可以引發焦慮、抑郁以及頭痛，偏頭痛患者每日咖啡攝入量不要超過400mg（每杯咖啡大概含125mg咖啡因）。
▲味精可以觸發偏頭痛的發生，建議偏頭痛患者應盡可能減少加工食品的攝入，日常烹飪中也應減少味精的加入，要多吃新鮮蔬菜、水果和肉。
▲食用亞硝酸鹽有時當天就會出現頭痛，生活中應減少加工肉類食品如臘肉、香腸、火腿、午餐肉等的攝入。
2.藥物影響
口服血管擴張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物，以及頻繁使用止痛藥都易導致偏頭痛。
3.外界環境
氣候變化及劇烈的天氣變化在一定程度上也會誘發偏頭痛。
4.遺傳因素
偏頭痛有遺傳的可能，約20%～60%的偏頭痛患者有家族史。
5.內分泌和代謝因素
偏頭痛患者女性多于男性，多在青春期發病，月經期容易發作，妊娠期或絕經后發作減少或停止。
6.精神因素
精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈，過度緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經等也可誘發偏頭痛。
精神因素

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生活中諸如以上因素均有可能會誘發偏頭痛，因此保持健康的生活方式，學會尋找和避免各種頭痛的誘發因素十分重要。
二、偏頭痛急性期發作如何用藥？
偏頭痛應根據個體嚴重程度進行相應治療，或者先給予普通鎮痛藥，然后根據緩解程度進行調整，以下藥物可以緩解您的偏頭痛癥狀。
布洛芬、雙氯芬酸、萘普生、阿司匹林
它們均屬于非甾體抗炎藥，對于輕、中度的偏頭痛發作和既往使用有效的重度偏頭痛發作，可作為首選藥物。
對乙酰氨基酚
本藥可用于對阿司匹林或其他非甾體抗炎藥過敏、不耐受或不適于應用上述者， 3個月以上嬰兒及兒童也可應用。
多潘立酮、甲氧氯普胺
它們屬于止吐和促進胃動力藥物，不僅能治療偏頭痛伴隨癥狀，還有利于其他藥物的吸收和頭痛的治療。
其他藥物
曲坦類藥物、麥角胺類藥物、苯巴比妥及阿片類藥物等也能很好地治療偏頭痛，這些藥需要咨詢醫生后按醫囑使用。
需要注意的是：為避免出現藥物過量性頭痛，建議患者在1個月內單純應用非甾體抗炎藥不能超過15天，麥角胺類、曲坦類、非甾體抗炎藥復合制劑不超過10天。

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三、如何用藥預防偏頭痛？
一些患有偏頭痛的患者存在這樣一個疑問，在頭痛不發作時，是否需要預防性地服用藥物？是否需要長期服藥？通常存在以下情況時應考慮使用藥物預防偏頭痛的發生：
▲生活質量、工作或學業受很大影響。