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過午不食原來是科學的

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過午不食原來是科學的嗎? 過午不食到底有沒有科學根據1、過午不食沒有科學根據，過午不食胃很受傷 。
據了解，“過午不食”減肥法是指每天只吃早餐和午餐，下午2點以后除了水，就不吃別的東西了 。
這樣一來，一日三餐縮減到一日兩餐，通過控制晚餐的攝入，達到減肥目的 。
2、專 。
中國文化里有“過午不食”的說法,這是否有科學依據?所以從秦漢開始，過午不食就是一種固定的習俗 。
源于迷信，但也不無道理 。
“過午不食”的進食模式，會讓胃至少空18個小時，而胃酸會持續分泌，并在夜間達到高峰 。
如果胃里沒有食物來中和胃酸，就可能刺激和損傷胃 。

過午不食原來是科學的

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過午不食在有沒有科學依據?我個人認為沒有什么具體的科學依據 。
過午不食，我個人認為他只是在倡導要在合理的時間就餐 。
不要增加自己的隨意性或者放縱自己的食欲，從而讓自己攝取過多的營養，而且擾亂胃部的活動，從而造成身體的不舒適，加重胃部的負擔，。
過午不食的說法來自哪里,這個習慣有什么科學道理嗎?【過午不食原來是科學的】這是不妥的行為 。
“過午不食”的說法來自佛教，對于僧侶們來說，每餐吃完飯后主要就是打坐修行，熱量消耗少 。
而對于每天要走八九千步、大腦還需要飛速運轉的人來說，吃了中午飯就再不進食，實在很不科學 。

過午不食原來是科學的

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越來越多人推崇“過午不食”,這有科學依據嗎?過午不食是古代佛教為出家人制定的戒律，意思是說出家人不能在規定許可外的時間吃東西 。
這個時間是從正午開始到第二天黎明，禁止進食 。
對于古代人來說或許是適應的，現代人工作節奏快，每天從早上6、7點起床，一直要到晚上 。