吃稀飯可以減肥嗎?不能 。
喝稀飯是難以達到減肥效果的 ， 稀飯本來就是經過熬煮而成 ， 較為軟爛 ， 容易被人體消化 ， 所含淀粉較多 ， 淀粉會經過人體某些酶轉為介質轉化成人體內的葡萄糖 ， 從而引起人體熱量上升 ， 導致人體出現發胖的現象 。
所以喝稀飯是難 。

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請問每天喝稀飯能減肥嗎?每天喝稀飯是可以減肥的 ， 但是喝稀飯也有一定的方法 ， 不能隨便亂喝 。
一般來說 ， 建議減肥的時候不要吃米飯或者是稀飯 ， 少吃主食 。
因為主食是很容易長胖的 ， 其實 ， 減肥能不能成功就看你每天攝取的能量是否小于消耗的能量 。
如果 。

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肥胖的人天天喝稀飯可以瘦下來嗎?【吃稀飯可以減肥嗎】稀飯在我看來其實 ， 我覺得 ， 天天吃稀飯是可以減肥的 。
但是不能長期如此 。
不能說 ， 一日三餐都喝稀飯吧 ， 如果長期的話 ， 自己身體的營養會跟不上的 ， 會造成低血糖啊之類的 ， 對身體不好 。
而且 ， 這種飲食是很不健康的 ， 會容易 。

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