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辣條|小女孩臉部成“爛柿子”，只因這種零食吃太多，父母管好娃別常買( 二 )


家長可以多給孩子吃一些新鮮水果 ， 給他最喜歡的水果 ， 或是制作新鮮果汁 ， 讓孩子從不健康的口味中解放出來 ， 堅持一段時間后 ， 可能就會不再愛吃那種口味的零食了 。


3.多看健康科普知識
純粹行動上的“強迫”容易讓孩子厭煩 ， 不愿意聽從父母的管理 ， 這是因為孩子不知道自己吃多了不健康零食的壞處 。 父母可以給孩子多看看健康方面的科普知識 ， 讓孩子對飲食健康問題重視起來 ， 從小懂得健康生活 。
像辣條這樣的零食 ， 孩子愛吃是很正常的 ， 正如很多人喜歡吃口味很重的重慶火鍋一樣 ， 辣味會讓人心情暢快吃起來很過癮 。
【辣條|小女孩臉部成“爛柿子”，只因這種零食吃太多，父母管好娃別常買】家長可以給孩子選擇大商家出的零食 ， 并減少辣條的食用頻率 ， 同時給孩子更多口味的零食選擇 ， 讓孩子盡量少吃 。 如果實在舍不得這點錢 ， 那就不要讓孩子吃 ， 總之“放縱”孩子支配零花錢鉆空子絕不是一個好選擇 。