可以適當的吃一點，不能太多 。飲食方面的原則是低脂肪，低鹽，低糖，控制總熱量 。
建議：
【誰知道有三高人群可以吃的豬肉嗎】食物可以選擇多吃木耳、洋蔥、芹菜、蘿卜、山楂、海帶 ， 豆制品等 。少吃動物脂肪及甜食 。注意食量不能過大，要控制總的熱量 。堅持體育鍛煉，戒除煙酒，消除精神壓力，情緒樂觀 。紅肉少吃，減少攝入脂肪 。適量吃白肉 。紅肉：豬肉等哺乳動物肉 。白肉：禽肉，魚肉，貝殼類，海鮮類等 。多吃蔬菜水果 。吃清淡 。生活習慣要健康 。
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