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藍莓
能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生 ， 因此被人們視為超級水果 。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能 。
【超級水果是什么水果】超級水果，在朱利安著作、被視為"超級水果產業圣經"的《成功超級水果戰略》一書中，提出了衡量一種水果是否可能成為成功的超級水果的六要素:感官誘人 ， 新奇，方便，供應量可控，有潛在健康益處 ， 全方位的市場營銷 。只要滿足這六項評判標準 ， 一種水果便有機會被冠以超級之名 。
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