不知大家發(fā)現(xiàn)了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我?guī)湍蜷_養(yǎng)生健康的大門！我是《中醫(yī)劉醫(yī)師》，愿健康與您一路同行！
今天為你們介紹農(nóng)村地里的小野果，此果常吃把它當(dāng)做零食，許多人用它泡水或者泡酒喝，它就是保健野果余甘果，是我們農(nóng)村地里的珍惜野果，果實味道非常獨特，泡水喝還能夠治療咳嗽感冒，還可以促進新陳代謝，保護心血管，讓你的咽喉不痛了，但是有一大禁忌，很多人都做錯了，我們今天一起來聊一聊關(guān)于余甘子泡水到底有什么功效吧。

文章插圖
【野果余甘子泡水到底能不能止咳】
功效：農(nóng)村地里到處都是寶，果實可以當(dāng)做零食，泡水喝效果翻倍，風(fēng)味非常獨特，是心血管的保護神，此果含有大量的不飽和物質(zhì)，其中亞麻酸物質(zhì)能夠凈化血液，軟化血管，防止血壓和血脂升高，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，每天吃幾顆此果泡水，讓你遠離疾病的困擾。

文章插圖
另外，余甘子最出色的功效就是天然的止咳良方，此果入肺經(jīng)，常用此果泡水喝，能夠消除肺部炎癥，治療咽喉腫痛，清肺熱，治療感冒咳嗽的作用，對于咳嗽痰多的患者，能夠起到清咽利喉，止咳化痰，抵抗流感，增強我們身體的抵抗力，堅持三天，冬天不咳嗽。

文章插圖
再者，余甘子吃起來先酸后甜，果實還能夠入藥，具有補腎強身，補中益氣的作用，還能夠降低血壓，防止癌癥細胞的病變，抵抗癌細胞擴散，起到防癌抗癌的作用，適量食用具有較好的效果，誰喝誰健康。

文章插圖
禁忌人群：雖然余甘子泡水的保健價值很出色，經(jīng)常腹瀉和孕婦不宜食用余甘子泡水。
【 整年|咳嗽久咳不愈，多用此果泡水，堅持三天，利咽喉，整年不咳嗽】

文章插圖
你們有沒有看到過此野果呢？

• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎
• 徐匯區(qū)|你以為咳嗽就是氣管發(fā)炎？錯！
• 膽固醇|寒邪犯肺引起的咳嗽、鼻塞、頭痛，用對這3種中藥，或可緩解癥狀
• 鯉魚做湯可以治咳嗽
• 疾病|它是菜也能入藥，抗病菌，防便秘，老咳嗽的人更要吃！！
• 生活|指尖醫(yī)生|咳嗽的那些事（二）
• 癥狀|天津：兒童出現(xiàn)咽痛、咽干、咳嗽等癥狀 應(yīng)及時就醫(yī)
• 到了寒冷的冬天|冬日這樣煮粥，煮出養(yǎng)人好寶貝！肝腎護好了、咳嗽好了、手腳不冰了，天冷也睡得香
• 咳嗽是指將氣管內(nèi)異物排出體外|為什么有的人吃了化痰止咳藥反而病情加重？
• 過敏性|過敏性咳嗽的這幾個因素，冬季之后反復(fù)咳嗽都與過敏性咳嗽相關(guān)