種花|3種花渾身都是寶，能炒菜能煲湯，養在屋里香氣飄飄！薰衣草|枸杞

俗話說人養花，花也養人，有些花不僅能在精神上養人，還能在身體上維護我們的健康！所以，今天花花給大家介紹幾種渾身都是寶的花！石斛蘭說起養生、健康的花，當然要說石斛蘭了，它是很古老的中草藥，在西南地區比較常見，渾身是寶，是養生補氣的好東西。

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石斛有很多品種，其中可以食用的有鐵皮石斛、紫皮石斛、銅皮石斛、霍山石斛、金釵石斛、珍蟲石斛、馬鞭石斛、虎牙石斛、鼓槌石斛、美花石斛等，大家在購買前要詢問清楚哦。石斛的花和桿莖都是中藥，特別是桿莖，看著丑，實則營養價值很高，在中藥店里都可以買到，價格還不低呢。

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石斛的花也很美味，一般用來泡茶，還可以做菜，最常見的就是石斛炒雞蛋了，這種美味，估計只有養了石斛的人才能嘗到啦，花錢未必能買到這么新鮮的石斛花哦~

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石斛花不僅可以炒菜，煲湯也是很補的，無論是肉湯、大骨湯，還是純蔬菜湯，都可以在最后20分鐘的時候，放入石斛花，最后的湯汁清新甘甜。

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如果你養的石斛很多，也可以把花都收集起來，晾干后放進密封瓶里保存，沒事的時候泡個石斛花茶、煲湯撒一點，都很好哦。

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薰衣草薰衣草非常夢幻，在家里種一盆或者院子里種一叢，花開的時候香氣飄飄，剪下來還大有用處。

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薰衣草很容易做成干花，剪下來的花枝扎成一束，倒掛風干、完全脫水后可以插在瓶中觀賞，它的香氣經久不散，特別適合放在房間內觀賞。

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把薰衣草的小花擼下來，還可以做成可愛的小香包、香囊，掛在房間里有驅蚊的效果。聽說它還能安神，臥室里掛一個、或做成枕頭也很好（對氣味敏感的朋友不要這么做哦）。

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薰衣草還是有名的護膚品，曬干后用棉紗布包起來，放干凈蒸鍋里，加冷水泡一夜，第二天燒開，用1升水就燒1小時，鍋里塞個干凈的導管，把蒸氣導出就是薰衣草純露了。

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做好的薰衣草純露，還可以分離出精油，做成香皂、香薰、蠟燭，心細手巧的花友可以試試哦，說不定還能找到其它的靈感呢。

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枸杞枸杞也是大家常見的養生之物，經常用枸杞泡水喝，健康滋補非常不錯。這種好東西，不用買，也可以自己種幾棵收枸杞。