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怎么跳鬼步舞 快來學(xué)一下吧

【怎么跳鬼步舞 快來學(xué)一下吧】1、站好后,抬起左腿的同時(shí),右腿后退第一步 。注意,左腿要垂直抬起 。左腳跳一下 , 右腳抬起打直,左腳跳一下 , 右腳往后彎曲 。
2、左腳跳一下,右腳從后往前抬起打直,右腳落地 , 左腳抬起打直 。左腿落下的同時(shí),右腿后退第二步 。注意小腿是垂直地面的哦 。重心在左腿上
3、左腳落地,右腳往后彎曲 , 左腳跳一下 , 右腳從后面往前抬打直 。左腳抬起打直,右腳落地,右腳跳一下,左腳從前面往后彎曲 。