無(wú)糖水果有番石榴、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃等 。
1、番石榴:是熱帶果樹(shù),原產(chǎn)美洲,是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一,成熟果實(shí)淡綠色,清香可口 。
2、木瓜:含有豐富的木瓜酵素、凝乳酶、胡蘿卜素等 , 并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分 。
3、雪蓮果:果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富含多種人體需要的氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鎂等多種微量元素 。
【無(wú)糖水果有哪些品種】4、柚子:酸甜口感中略帶苦味,多汁清香,而且回味甘甜 。
5、櫻桃:除了鮮食外,還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等,具有艷紅色澤,杏仁般的香氣,食之使人迷醉 。
水果:
水果 , 是指多汁且主要味覺(jué)為甜味和酸味,可食用的植物果實(shí) 。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng),而且能夠促進(jìn)消化 。
一些水果為了預(yù)防蟲(chóng)害及日曬,在生長(zhǎng)過(guò)程中常用紙袋包裹起來(lái),結(jié)果造成維生素C含量減少;夏季水果豐收,儲(chǔ)藏于冷庫(kù),冬天出售時(shí),水果的維生素C含量也會(huì)減少;現(xiàn)代家庭一般都有冰箱,許多人喜歡買(mǎi)大量水果放入 。但水果存放的時(shí)間越長(zhǎng),維生素C損失就越多 。
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