尿酸高的人可以吃螃蟹嗎 _生活百科

痛風患者體內的尿酸含量非常的高，所以患有痛風的人在飲食方面都比較注意，嘌呤物多的食物他們都是不吃的。螃蟹是一種非常鮮美的海產品，尿酸高的人可以吃螃蟹嗎?如果痛風發作的時候患者是不能夠吃螃蟹的，因為螃蟹中嘌呤的含量并不低，具體的一起來了解一下吧。

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二、更應注意：
1、調整飲食，避免暴飲暴食，控制高嘌呤食物的攝入(如動物內臟、鴨肉、雞湯、沙丁魚、鳳尾魚、螃蟹、干豆類)，可食用多種新鮮水果蔬菜(除外菠菜、蘑菇、菜豆、豌豆) 。嚴格戒酒，多飲水，不宜喝大量濃茶或咖啡。
2、積極減肥，減輕體重。避免饑餓療法，堅持適當的運動量(肌肉、關節處會更穩定，發病后疼痛感較為減少)，注意避免劇烈的腿部運動，如登山、長跑等。
3、生活有規律，按時起居。注意勞逸結合，避免過度勞累、緊張與激動，保持心情舒暢，情緒平和。注意保暖和避寒，鞋襪寬松。
4、避免過度緊張，鼓勵多飲水，保持每日小便在2000ml左右，以便尿酸的排泄。
5、急性發作期，應絕對臥床休息，抬高患肢，以利于血液循環，避免受累關節負重。待疼痛緩解后2-3天，逐漸恢復活動。
6、在醫師指導下堅持服藥，以控制痛風急性及反復發作，維持血尿酸在正常范圍。不宜使用影響尿酸排泄的藥物，如：煙酸，環孢素，阿司匹林，呋塞米和氫氯噻嗪等利尿劑，喹諾酮類、青霉素等抗生素。
【尿酸高的人可以吃螃蟹嗎】 7、定期檢測血尿酸值，1～3個月檢測1次，以便調整用藥和防治心、腎尿酸性結石。