紅棗枸杞水就是一種用紅棗和枸杞共同泡制而成的飲品，也是很多人，尤其是女性在飲用的一種飲品 。這是因為紅棗枸杞水可以達到很好的補血補氣的效果 。當然，女性再喝紅棗枸杞水的時候，也是需要注意時機的 。那么，女生來大姨媽期間可以紅棗枸杞水嗎？下面將對此進行介紹！
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三、女性經期的食療食譜
【來大姨媽可以喝紅棗枸杞水嗎】 參蓮粥：取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克 。先將人參切片燉熟；旱蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人參即成 。日服1劑，連服數劑 。具有補氣養血功效 。
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