紅羅卜 馬蹄 茅根 竹蔗水有什么好處

文章插圖
能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化 。祝開心 。
竹蔗茅根馬蹄水茅根1扎，竹蔗4串，馬蹄250克，粉葛250克

1.茅根洗凈，繞成一扎
2.馬蹄洗凈，去皮
3.竹蔗洗凈，每小根切成4份
4.粉葛洗凈，去皮，切塊
5.所有材料放入鍋內，加適量水煮沸，改小火煲2小時即可
用甘蔗馬蹄茅根來煮水喝有什么效果？降火
紅蘿卜馬蹄竹蔗矛根水的功效紅蘿卜馬蹄竹蔗矛根水對兒童,成人有清熱解毒的功效 。降火 。
關于茅根竹蔗水？【紅蘿卜茅根竹蔗馬蹄水的功效，茅根竹蔗馬蹄雪梨水的功效】茅根竹蔗水
2007-05-25 10:51
材料：
茅根一扎約150克、馬蹄（孛薺）、竹蔗一扎約12條（每條長約六寸）、紅蘿卜1只（重約300克）、冰糖少許（以上三種用料都有甜味，不下糖也可以）

做法：
1、茅根洗凈，繞成一扎（待隔渣時較方便） 。
2、竹蔗洗凈，每條切開4或6條 。
3、紅蘿卜去皮洗凈，切片 。
4、水13杯或適量，放入煲內煲滾，放人茅根、竹蔗、紅蘿卜煲滾，慢火煲2小時，下冰糖煲溶，隔去渣，即可享用 。

食法：
冷飲、熱飲均可 。也可以把紅蘿卜切成小粒，放人茅根竹蔗水內同飲用，便成茅根竹蔗爽 。

功效：
1、竹蔗含有糖類、多種維生素、氨基酸，并含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，功能清熱瀉火、潤燥解毒 。
2、茅根含有蔗糖、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、淀粉、鉀鹽等，功能涼血止血、清熱利尿 。
3、紅蘿卜含有豐富的淀粉質和蔗糖，功能健脾消滯 。
4、茅根竹蔗水有滋潤心脾、清血熱、潤肺生津的功能

中藥店有茅根
竹蔗就是甘蔗

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